PILOGA

Il Piloga è una pratica unica che unisce il meglio di due mondi: il Pilates e lo Yoga. Questa fusione offre un approccio completo al fitness e al benessere, promuovendo la forza fisica, la flessibilità, la stabilità mentale e l’equilibrio interiore. Nel Piloga, i principi del Pilates si combinano con le tecniche dello Yoga per creare una pratica sinergica che è adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness.