attività - CORPO
Allenamenti per tutti i livelli di preparazione fisica che ti aiuteranno a rimodellare il tuo corpo e a migliorare la postura.
Un sistema di allenamento che, riprendendo i naturali movimenti del corpo, sollecita tutti i muscoli del corpo, anche i più profondi.
Andrai a migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare, sia per contrastare il dolore che a scopo preventivo.
Allenamento a corpo libero, focalizzato sulla mobilità e sul potenziamento della struttura fisica, adatto a uomini e donne.
Morbidi movimenti, allungamenti, momenti di rilassamento profondo ed esercizi mirati si uniranno per donare consapevolezza dei cambiamenti del corpo, risvegliarne l’energia ed entrare in contatto con il bambino.
